Bienvenue dans notre glossaire de la boxe anglaise !
Vous entendez souvent parler de jab, d’uppercut, de crochet ou encore de shadow boxing sans toujours savoir ce que cela signifie ? Le monde de la boxe anglaise est fascinant, riche en histoire et en technique… mais il regorge aussi de termes spécifiques parfois difficiles à comprendre. C’est pourquoi nous avons créé ce glossaire de la boxe anglaise : un guide clair, accessible et complet pour vous aider à décrypter le langage du ring et progresser avec confiance.
Pourquoi un glossaire sur la boxe anglaise ?
Parce que la boxe n’est pas seulement un sport de combat : c’est une discipline complète, un art du mouvement, de la précision et du mental.
Chaque mot, chaque geste, chaque technique a une signification précise et une utilité sur le ring. Pourtant, le vocabulaire du noble art peut vite devenir technique :
Jab, Uppercut, Crochet, Garde haute, Jeu de jambes, Sparring, Punching ball, KO technique, Esquive rotative etc.
Ce lexique regroupe toutes les définitions essentielles de la boxe anglaise pour vous permettre de comprendre le jargon des coachs, des commentateurs et des boxeurs, qu’ils soient amateurs ou professionnels.
Comment utiliser ce lexique ?
C’est très simple : cliquez sur le mot ou l’expression qui vous intéresse pour accéder à sa définition complète. Chaque fiche contient :
- une explication claire et concise,
- un exemple concret issu de la pratique,
- des conseils techniques de nos coachs,
- et parfois des liens vers des articles ou guides d’entraînement pour aller plus loin.
Grâce à ce glossaire, vous pourrez :
- Comprendre les bases techniques et tactiques de la boxe anglaise,
- Mieux suivre un combat ou un entraînement,
- Décrypter les termes utilisés par les entraîneurs et les commentateurs,
- Progresser plus vite dans votre apprentissage,
- Enrichir votre culture du noble art.
Un outil pour les passionnés et les curieux
Que vous soyez débutant, compétiteur, coach ou simple amateur de boxe, ce glossaire est conçu pour vous.
Notre objectif : rendre la boxe simple, concrète et accessible, pour que chaque mot devienne une clé de progression.
Apprenez à connaître le vocabulaire de la boxe anglaise :
des coups emblématiques comme le direct du gauche ou le crochet du droit, aux termes d’entraînement comme le shadow boxing ou le sparring, sans oublier les notions de garde, de rythme, ou de distance.
Explorez le monde du noble art
Commencez dès maintenant en découvrant les premières définitions :