Comment frapper fort en boxe ?
Découvrez comment frapper fort en boxe grâce à des techniques, des exercices et des conseils de coach pour améliorer votre puissance efficacement.
Trouver son style de boxe : méthode, conseils et erreurs à éviter
Comment trouver son style de boxe ? Suivez les conseils d’un coach pour adapter votre boxe à votre profil et progresser plus vite, en toute confiance.
Les différents styles de boxe anglaise
Dans ce guide, nous allons passer en revue les différents style de boxe anglaise pour vous aider à identifier celui qui vous correspond le mieux.
Comment fabriquer un sac de frappe : le guide complet pour débutants
Dans cet article, je vais vous guider pas à pas pour fabriquer un sac de frappe, avec ou sans pneus, de façon simple, économique et sécurisée.
Découvrez les meilleurs clubs de boxe anglaise Toulouse pour vous entraîner
Voici notre sélection des meilleurs clubs de boxe anglaise Toulouse, accompagnée d’un guide pour vous aider à faire le bon choix selon vos objectifs. Direction la ville rose !
Boxe anglaise ou française : quelles sont les différences ?
Ce guide détaillé vous aidera à comprendre les distinctions entre la boxe française ou anglaise et à choisir celle qui correspond le mieux à vos objectifs.
Les meilleurs clubs de boxe à Montpellier
Vous êtes à la recherche du meilleur club de boxe Montpellier pour vous (ou votre enfant) ? Voici la liste des meilleurs club de boxe anglaise Montpellier.
Les techniques de boxe anglaise : guide complet d’un coach
Dans cet article, je vais vous guider pas à pas à travers les fondamentaux de la technique de boxe anglaise, aussi bien en attaque qu’en défense. Vous y trouverez également des conseils pratiques, des erreurs à éviter et des ressources utiles, comme un pdf technique de boxe anglaise que je vous recommande en complément de cet article.
Quelles sont les règles de la boxe anglaise ?
Connaître les règles boxe anglaise ainsi que le règlement boxe anglaise est primordial avant de vous lancer dans ce sport aussi passionnant qu’exigeant.
Comment s’entraîner avec un punching ball ?
Dans ce guide complet, basé sur mon expérience d’entraîneur et de pratiquant, je vous explique comment s’entraîner avec un punching ball pour maximiser vos résultats.
Comment esquiver en boxe ?
L’esquive boxe ne se limite pas à éviter les coups : elle permet également de créer des opportunités de contre-attaque. Découvrez comment esquiver en boxe.
Le meilleur club de boxe Nantes
Dans ce guide, je vous propose une sélection rigoureuse des meilleurs clubs de boxe anglaise à Nantes. Je vous présenterai pour chacun d’eux les points forts, les informations pratiques, et surtout pourquoi vous devriez envisager de les rejoindre.
Les catégories de poids en boxe anglaise
Dans cet article, nous allons détailler chaque catégorie poids boxe anglaise, expliquer pourquoi ces divisions existent et répondre aux questions les plus fréquentes sur le sujet.
Combien de rounds en boxe anglaise ?
Dans cet article, nous allons plonger dans l’univers des rounds en boxe anglaise, comprendre leur évolution et leur impact sur la préparation physique et mentale des boxeurs.
Comment améliorer son cardio ?
Que vous soyez débutant ou boxeur confirmé, savoir comment améliorer son cardio est indispensable pour performer sur le ring. Cet article va vous montrer comment améliorer votre cardio, que ce soit à travers des exercices spécifiques.
Le Cardio Boxing : c’est quoi ?
Le cardio boxing, c’est quoi exactement ? Voyons cela en détail. Voyons ça en détail dans notre article dédié au cardio boxing.
Comment avoir une bonne garde en boxe ?
Dans cet article, vous découvrirez comment perfectionner votre garde en boxe anglaise en travaillant vos bras, vos épaules, vos réflexes, votre concentration et bien plus encore.
Comment mettre des bandes de boxe ?
Dans ce guide, nous allons vous expliquer comment mettre des bandes de boxe étape par étape, les types de bandes à privilégier, et comment bien les entretenir.
Les meilleurs enchaînements de boxe anglaise
Nous vous présentons les types d’enchaînements boxe, des basiques aux avancés. Vous apprendrez comment optimiser votre boxe enchaînement pour devenir complet.
Quel est l’entraînement de Mike Tyson ?
Que vous souhaitiez vous entraîner comme Mike Tyson pour améliorer vos performances ou simplement comprendre ce qui a fait de lui un champion hors norme, cet article vous offre une plongée détaillée dans l’entraînement de Mike Tyson.